به نقل از «مهر»

جذب استعدادها و نخبگان ورزش بافق با افتتاح دهکده ورزشی

تاریخ انتشار: ۱۸ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۱۷۵۰۷۲

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مرکز اطلاع رسانی شرکت، مجتبی حمیدیان مدیرعامل شرکت سنگ آهن مرکزی ایران در دیدار با وزیر ورزش و جوانان با اشاره به فعالیتهای گسترده ورزشی در شرکت سنگ آهن مرکزی ایران، گفت: فعالیت دهکده ورزشی بافق می تواند زمینه جذب استعدادهای ورزشی را فراهم کند.

حمیدیان با بیان اینکه تیم هندبال دختران سنگ آهن مرکزی ایران در سطح ملی و آسیایی به افتخارات بی نظیری دست یافته است، افزود: با توجه به برخورداری شهرستان بافق از زیرساخت های ورزشی و آب و هوای خاص، امکان برگزاری مسابقات ملی و بین المللی ورزشی در این شهرستان مهیا است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

حمیدیان خواستار ایجاد کلینیک ورزشی با تایید وزارت ورزش در شرکت سنگ آهن مرکزی ایران شد و افزود: ایجاد این کلینیک ورزشی می تواند در سنجش میزان سلامتی کارکنان شرکت سنگ آهن مرکزی ایران نقش موثری داشته باشد و از طرف دیگر موجب ایجاد ترغیب بیشتر کارکنان شرکت سنگ آهن مرکزی ایران به موضوع ورزش شود.

حمیدیان به موضوع مهم ایجاد رونق اقتصادی از طریق ورزش در شهرستان بافق اشاره کرد و گفت: یکی از مهمترین مزایای ایجاد امکانات و زیرساخت های ورزشی این است که می توان از این طریق به اقتصاد مناطقی همچون شهرستان بافق رونق بخشید.

در ادامه دیدار حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان با تشکر ویژه از فعالیت های گسترده ورزشی در شهرستان بافق و شرکت سنگ آهن مرکزی ایران گفت: دیدگاه جامع و کامل جناب مدیرعامل شرکت سنگ آهن نسبت به ایجاد زیرساخت و امکانات ورزشی در شهرستان بافق و شرکت سنگ آهن مرکزی ایران قابل تقدیر است.

سجادی از تعاملات بیشتر ورزشی بین شرکت سنگ آهن مرکزی ایران و وزارت ورزش و جوانان در آینده نزدیک خبر داد.

گفتنی است در این دیدار تقی زاده ، مدیرکل روابط بین الملل وزارت ورزش و جوانان و منصوریان مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی سنگ آهن مرکزی ایران حضور داشتند.

کد خبر 5831618

منبع: مهر

کلیدواژه: شرکت سنگ آهن مرکزی ایران وزارت ورزش و جوانان بورس اوپک بازار سرمایه وزارت نفت پارس جنوبی بانک مرکزی تهران مصرف برق سازمان برنامه و بودجه آخرین قیمت سکه و طلا کشاورزی وزارت نیرو وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی کریدور شمال جنوب شرکت سنگ آهن مرکزی ایران ورزش و جوانان شهرستان بافق

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۱۷۵۰۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام